浜松 ハワイアンマッサージ ロミロミ & ヨガ 【Natural*】 ナチュラル

  

今日は久しぶりの大雨。
色んなことに対して浄化の雨になってくれると良いですねー！

今、Natural*ではモニターさんを募集しています。

モニター体験では機械を首肩〜デコルテに使っていきます。
この機械を使うことで筋肉がほぐれていき色んな効果が得られます！

例えば
今まで体験された方からは
肩こりが軽くなった
筋肉がほぐれたのか腕まで動かしやすくなった
フェイスラインまでスッキリした
身体が温かくなった
目の疲れを感じなくなった　などなど
色んな感想を頂いています。

今後はロミロミのオプションやこの機械を使ったコースを始めていきますので
一足先にモニター体験してみませんか？

首もとが大きく開いた服装であれば服を着たままでもOK
椅子に座ったままでも受けれます。
説明などもしながら30~40分程度で終わるので
忙しい方でもサクッと体験していただけます◎

モニター代は¥2000です。
＊写真の撮影や体験後の感想などを連絡していただける方に限ります。
ご了承ください。


こんな感じでキワまでほぐしていきます！

Natural*instagramで動画も載せていますので
どんな感じでやるのか気になる方はチェックしてください◎

お問い合わせはLINEからお願いします♪

ロミロミお年玉クーポンも今月まで！
この機械に是非ご利用下さい。

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最近ロミロミを受けたお客様の感想(体感)が面白いので紹介します♪

ロミロミが終わって少しお話していると
他のマッサージと違うのは身体が元の位置に戻るって感じがある所なんですよねーと一言。

はい！まさにその感覚なんです♡
私もロミロミのその感覚が好きで皆さんに体感していただきたいと思ってセラピストになりました。

伝わっていて本当に嬉しいです！
ポツリと言われたその一言がとても心に沁みました。
ありがとうございます！


その他に笑ってしまったのが

お店を出て歩きながら
足あるよね⁉︎と何度も足元を確認したというエピソードw
あまりの軽さにとても驚いたと話してくれました！
自覚はなかったようですが、ふくらはぎがとても疲れていたので
時間をかけてロミロミをした日だったので余計に軽さを感じられたのだと思います。

みなさん疲れていることに身体が慣れているし
限界まで疲労が蓄積してもうダメだ！と身体が悲鳴を上げてからお越しになる方も多いです。

そうなる前に、まだまだいけそうだけど１度リセット。と思って
疲労が100%になる前にケアしていく事が大切ですよ◎

100%の疲労がすぐに0になることはなく
50%の疲労の段階から30.20%にしていくを繰り返すことで
常に身体が快適でいられると思います。



2月末まではお年玉キャンペーンも実施中です。
ぜひご利用ください！


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大寒が過ぎて今日は雨。
また寒い日が続きそうですね‥

温かいものを飲んだり食べたり身体の中から温まるのも大切ですよ◎



ロミロミのオプションが少しずつ増えてます♪
今回はそのうちの１つをご紹介！

◎フラワーエッセンス入りのクリーム◎

フラワーエッセンスをご存知ですか？
これは花・植物そのものが待つエネルギーを転写したもので
その時の悩みに合わせ取り入れることでフラットな状態に戻してくれる作用があったり
何か力を発揮したいときは、その手助けをしてくれるものがあったりします。

こうやって聞くと不思議かもしれませんが
ハーブ・スパイスは直接、植物そのもの取り入れるのに対し
フラワーエッセンスは植物についた朝露にその植物のエネルギーが転写されると言われています。
それを飲むことで植物の持っている作用を体に取り入れるのです。

そのフラワーエッセンスを含んだクリームを使いロミロミをすることで
身体がいつも以上に緩み、深い眠りにつきやすくなったり
穏やかさを取り戻す事ができます。

クリームなのでオイルに比べ水分も多くしっとりするので
乾燥が気になるこの時期にもオススメです！

オプション代￥500でお試しいただけるので
是非ご利用ください♡





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明けましておめでとうございます
遅くなりましたが本年もNatural*をよろしくお願いします！

すでに仕事も始まり少しづつ いつものリズムを取り戻してきた頃でしょうか？
寒い日も続きなかなか思うように身体が動かない方もいるかもしれませんね。
少しつづでもストレッチやセルフマッサージをするなど
自分の身体をケアしていきましょう♪

◎Natural*からのお年玉◎

ロミロミ¥500offクーポン




＊他のクーポンとは併用不可。
2月末まで有効。
ご予約の際にクーポン利用とお伝えください。

1月より90分コースも再開しています！
そしてオプションメニューも増えていっていますので少しづつ紹介していきますね。

今年も皆さんが自分のことを見つめるきっかけ作りをしていきます。
これからは周りの目を気にするよりも
自分の好きなこと・喜ぶことをしっかりやって自分を知り好きになる事が
とても重要になってくるそうです。

ロミロミ・ヨガを通して自分を知っていきましょう！
2021年もよろしくお願いします。

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こんにちは！
気づいたら今年も残すところ10日！！

なんだか今年はいつも以上にあっという間の１年だったように思います。
皆さんはどう感じていますか？

残り10日と聞いて焦りを感じたり
今年を振り返ってみて、やり忘れていたことや
決めていた目標に達成できていないことがあったり
少しマイナスに感じてしまうこともあるかもしれませんが
ここで何とかしなくちゃ！と慌てるよりは
今年はココまで出来たな。
忘れていたけどこんな事に年始の自分は興味持ってたんだなと再確認してみたり
今の状況をただ受け入れるということをしてみるのがいいと思います。

今年は特に誰にとっても大変な１年でしたよね。
だから毎日をコツコツ乗り越えてきたことが素晴らしい！
本当にみんなよく頑張ったよね！とみんなで褒めあいたいですね(´･∀･)乂(･∀･｀)

残りの日々も変わらず健やかに過ごしていきましょう♪

◎◎年末年始の営業について◎◎

2020.12/31~2021.1/3 がお休みとなります。

新年のご予約もすでに受け付けていますので
LINEからのご予約お待ちしています☆



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12月も目前！
目に見えないウイルスに今までの生活環境をガラッと変えられ
浜松もなかなか感染拡大が止まらないですね..

こんな時だからこそ
身体を動かし体温を上げたり筋力をつけたりして
免疫力を上げていくことも大切です！

Natural*ではプライベートレッスンを行っているので
不特定多数の方と会うことはありません。
手の消毒を行っていただき換気した環境でのレッスンです。

なかなか思うように行動できず
それがストレスに感じている方も多いですよね。

自分のやってみたいを抑えることなく
出来る環境でヨガをスタートするのはどうですか？

初心者の方向け・身体を動かす事が苦手な方でもOKなリラックスクラスがあります。
（オンラインクラスも行いますのでお気軽に問い合わせください！）

１回づつの支払いでも
4回分の回数券(使用期限2ヶ月)でもOK♪
月謝払いがないので自分のペースで通うことが出来ます◎

段々と冬の寒さがやってきます。
今から身体を動かす習慣をつけていきましょう！



スタジオ入り口の様子。看板が目印です！

新規のご予約随時受付中です☆

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少しずつ木々が色付いてきましたね(⋈･◡･)
街路樹がキレイです♪

今年に入りレジ袋の有料化が進み
環境について考えたり、知る機会が増えたのでは？

何度かこのblogでもお伝えしていますが(blogカテゴリーのSDGsをご覧ください)
地球温暖化は私が子供の頃から言われていて
未だに問題は続いています。

人が快適に生活できるようになるために
自然が壊されているという現状を皆さん知っていますよね。

それでも何かに取り組むと大ごとに捉えてしまうと
難しく考えすぎてしまうこともあります。

なので誰でも出来る
マイバックを使うこと
ペットボトルではなくマイボトルを使う
しっかりとゴミの区別をして捨てる
...ということをしていき家庭で出すゴミを少しでも減らしていく事が大切です。

今はSNSでもリアルな状況を発信している方も多いです。
自分から知ろうとすることも大切ですよね◎

私もチェックしている
greenpeace Japanのinstagramの
トップページからは今問題になっている
放射能汚染水を海に流すという政策に反対の声を上げようという署名ページや
森林火災からアマゾンの自然を守るようにブラジル政府へ伝えるための署名ができます。

署名をしなくてもそのページを見て現状を知るだけでもいいと思います。

もう100年もしたら人は地球に住んでいられなくなるとか様々な事が言われています。
自分が暮らす地球のことを考えて生活する瞬間があるといいなって思います◎

過剰包装されたものを買う瞬間
だた安売りだからと今必要のないペットボトルに手を出す瞬間

ちょっと考えてみてください。


パキッとした色合いが鮮やかで良い◎

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こんにちは！
明日は立冬。
寒い季節になりましたねー
首・手首・足首の首がつく3箇所を冷やさないように気をつけて過ごして下さい♪


以前こちらの記事でもお知らせしましたが
ロミロミを再開しています！

急激に寒くなり身体も縮こまったり
気づいていなかった体の疲れが感じやすくなる時期です。

ロミロミはオイルを使って行うので
乾燥しやすいこの時期にもピッタリです◎
体をほぐし整えていきながら肌を潤う癒しの時間を過ごしてください♪

現在は60分コースのみ行っています。
次回のご予約をされた方に限り¥500offクーポンもプレゼント♡
年内は何度でもご利用可能です！

ご予約お待ちしています★


首やデコルテ周りもしっかりほぐします♪

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こんにちは♪

皆さん瞑想をした事がありますか？

聞いたことがある・やった事があるという方が以前に比べ増えてきているのではないでしょうか。

私もヨガに出会ってから瞑想をするようになりましたが
今ではほぼ毎日のように生活に取り入れています。

短い時間でも呼吸を整え自分の体や心を観察していきます。
よく『無になる』と思われている瞑想ですが
私は無になることを目指すよりも、より深く自分を知るために瞑想をしています。

自分の体に目を向けていくと今日は ここがこわばっているなと感じたり
心がざわついていて集中力が欠けているなと感じたり
呼吸がとても深く感じる日もあったり毎日のように変化があります。

その今の自分の状態を感じ、知ることで
こわばりをほどいたり
なんで集中できないのか理由がはっきり分かったり
なんとなく感じていた今の自分のことをより深く気づく事ができます◎

気づく事で体のこわばりも少しづつほぐれて調子が整っていき
頭の中や感情がとてもスッキリして目を開けた時に視界までクリアになります＊*

今は特にストレスを感じやすい生活スタイルになっているので
短い時間でも瞑想し整えていく時間を作っていく事が大切だと感じています。

ヨガレッスンでも呼吸法を取り入れたりしていますが
初めは落ち着かなかったり
上手くできず焦ってしまうこともあるかも知れません。
それでも、そんな自分を受け入れていくと自然と集中力が高まり段々と落ち着いていきますよ◎

まずは一緒に始めてみましょう！


瞑想時や寝る前に愛用しているCBD入りのロールオン♡

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こんにちは！
昨日は夏のような暑さが急に戻ってきましたねー
前日までは台風の影響でグッと冷え込んだのでこの暑さにビックリしました^^;

みなさん体調管理ほんとうに気をつけていきましょう！

先日、初めて鴨江神社に行ってきました♪

みなさん行かれたことはありますか？
近くを通るたびに大きくて立派そうだなー
中はどんな感じなんだろう？と気になっていました。

実際に入ってみると想像以上に敷地も広くとっても立派！



立て直しされているようで手前は新しい感じでしたが
奥にある本殿はかなり歴史を感じる雰囲気で
とても良い空気が流れているような感じがありました。
少し奥に歩いていくと昔の本殿を横から見ることができます。
建物全体に装飾が施されていて見応えありますよ！

子供時代を滋賀県で過ごし京都によく行っていたので
小さい頃から神社仏閣好きなんです♡

細かな装飾が細部に渡り施されているし
昔の職人さんの素晴らし技術を時代を超えて見れることに感動します！
こんな所にまで！って思うようなさりげない場所に模様が入っていたりするんですよね◎

こういう所も見所ですよー
(ブラタモリなど専門家から意味合いを知れたりする番組も結構好きw)

神社仏閣だからこその落ち着いた感じも好きなんですよねー

なかなか旅行に行けないですが
素敵な場所は身近にもたくさんあります。

鴨江神社にも足を運んでみてください！


青空と赤は映えますねー

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